자부심은 스스로를 사랑하는 자신의 과대평가다. -스피노자 오늘의 영단어 - shatter : 산산히 부수다, 박살내다, 부서지다: 파편, 엉망의 상태오늘의 영단어 - balance federal budget : 균형연방예산오늘의 영단어 - prudence : 신중, 세심, 사려, 분별오늘의 영단어 - coup-like incident : 쿠데타적 사건강한 재목(材木)은 자기가 원하지도 않아도 기둥으로 쓰이게 되고 약하고 무른 재목은 아무리 좋은 곳에 쓰이기를 원해도 항상 묶여서 땔감으로 된다. 사람도 그 재능에 따라서 운명이 스스로 결정된다. -순자 오늘의 영단어 - selling : (명예, 정조를)팔다. 배반하다오늘의 영단어 - revival : 부활, 다시 살아남중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - durable : 오래견디는, 튼튼한, 영속성있는